حاسبة نسبة الدهون الموجودة في جسمك
احسب نسبة الدهون في جسمك من هنا
مقدار الدهون في جسمك هو ......
- اختر النوع (بنت/امرأة أو ولد/رجل)
- وأدخل الطول بالسنتيمتر
- والوزن بالكيلوجرام
- والعمر
- ثم (اضغط هنا لبدء القياس) لحساب نسبة الدهون في جسمك
-
التغذية
فوائد قشر البصل والثوم
لماذا عليك الاحتفاظ بقشر البصل والثوم؟ ربما سمعت عن “الطهي من الجذر إلى الساق”، حيث لا يتم إهدار أي جزء…
أكمل القراءة » -
التغذية
تأثير الطهي والحرارة على الفيتامينات والمعادن والقيمة الغذائية
تأثير الطهي والحرارة على الفيتامينات والمعادن ستندهش عندما تعلم بأن طريقة طهي الطعام لها تأثير كبير على كمية العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
التغذية
الزنجبيل الطازج أم الزنجبيل المطحون؟ أيهما أكثر فائدة؟
الزنجبيل الطازج أم الزنجبيل المطحون؟ أيهما أكثر فائدة؟ الزنجبيل الطازج أم الزنجبيل المطحون ؟ هذا السؤال يتبادر إلى أذهاننا كثيراً…
أكمل القراءة » -
التغذية
اضرار العرقسوس – 7 اضرار لا تتوقعها
اضرار العرقسوس – 7 اضرار لا تتوقعها نبذة عن اضرار العرقسوس وتأثير استخدامه على الصحة قد يتعجب بعض الأشخاص عند…
أكمل القراءة »
-
الصحة
اسباب وعلاج تورم الاصابع من البرد
يصاب بعض الناس في فصل الشتاء بتورم أصابع القدم واليدين بسبب البرد ويرافق ذلك حكة واحمرار، في السطور التالية سنوضح…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل أواني الألمنيوم صحية وطريقة اختيار أفضلها
أواني الطهي من الألومنيوم هي خيار شائع للعديد من ربات المنزل لقدرتها على توصيل الحرارة بشكل ممتاز وسعرها المعقول. ومع…
أكمل القراءة » -
الصحة
وصفات منزلية لعلاج خراج الأسنان
خراج الأسنان هو مشكلة خطيرة تحتاج إلى علاج سريع. ويحدث بسبب العدوى البكتيرية التي تؤدي إلى تكوين جيب من الصديد…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما هو مؤشر كتلة الجسم وعيوبه مع حاسبة مؤشر كتلة الجسم
ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟ مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة يستخدمها مقدموا الرعاية الصحية تقيس نسبة الوزن إلى…
أكمل القراءة »