مؤشر كتلة جسمك هو......
مؤشر كتلة الجسم- BMI | حالة الجسم (المعنى الذي يشير إليه الرقم) |
---|---|
less than 18.5: | أقل من الوزن الطبيعي |
18.5 - 24.9: | وزن طبيعي |
25 - 29.9: | وزن زائد |
30 - 34.9: | سمنة من الدرجة الأولى |
35 - 39.9: | سمنة من الدرجة الثانية |
40 upwards: | سمنة من الدرجة الثالثة |
ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام ثم (اضغط هنا لبدء القياس) لحساب مؤشر كتلة جسمك
بعدها سيخبرك المقياس ما هو مؤشر كتلة جسمك وسيظهر جدول يوضح مؤشرات كتلة الجسم ومعنى كل رقم كما يلي:
مؤشر كتلة الجسم BMI | حالة الجسم (المعنى الذي يشير إليه الرقم) |
أقل من 18.5 | أقل من الوزن الطبيعي |
من 18.5 إلى 24.9 | وزن طبيعي |
من 25 إلى 29.9 | وزن زائد |
من 30 إلى 34.9 | سِمنة من الدرجة الأولى |
من 35 إلى 39.9 | سِمنة من الدرجة الثانية |
من 40 فما فوق | سِمنة من الدرجة الثالثة |
لماذا عليك الاحتفاظ بقشر البصل والثوم؟ ربما سمعت عن “الطهي من الجذر إلى الساق”، حيث لا يتم إهدار أي جزء…
أكمل القراءة »تأثير الطهي والحرارة على الفيتامينات والمعادن ستندهش عندما تعلم بأن طريقة طهي الطعام لها تأثير كبير على كمية العناصر الغذائية…
أكمل القراءة »الزنجبيل الطازج أم الزنجبيل المطحون؟ أيهما أكثر فائدة؟ الزنجبيل الطازج أم الزنجبيل المطحون ؟ هذا السؤال يتبادر إلى أذهاننا كثيراً…
أكمل القراءة »اضرار العرقسوس – 7 اضرار لا تتوقعها نبذة عن اضرار العرقسوس وتأثير استخدامه على الصحة قد يتعجب بعض الأشخاص عند…
أكمل القراءة »يصاب بعض الناس في فصل الشتاء بتورم أصابع القدم واليدين بسبب البرد ويرافق ذلك حكة واحمرار، في السطور التالية سنوضح…
أكمل القراءة »أواني الطهي من الألومنيوم هي خيار شائع للعديد من ربات المنزل لقدرتها على توصيل الحرارة بشكل ممتاز وسعرها المعقول. ومع…
أكمل القراءة »خراج الأسنان هو مشكلة خطيرة تحتاج إلى علاج سريع. ويحدث بسبب العدوى البكتيرية التي تؤدي إلى تكوين جيب من الصديد…
أكمل القراءة »ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟ مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة يستخدمها مقدموا الرعاية الصحية تقيس نسبة الوزن إلى…
أكمل القراءة »