حاسبة نسبة الدهون الموجودة في جسمك
احسب نسبة الدهون في جسمك من هنا
require
require
require
require
require
مقدار الدهون في جسمك هو ......
الوصف
نساء
رجال
Recommended:
20-25%
8-14%
Average :
22-25%
15-19%
هذه النسبة تشير إلى وجود سمنة :
30+%
25+%
- اختر النوع (بنت/امرأة أو ولد/رجل)
- وأدخل الطول بالسنتيمتر
- والوزن بالكيلوجرام
- والعمر
- ثم (اضغط هنا لبدء القياس) لحساب نسبة الدهون في جسمك
-
الصحة
تمارين الهيت : 20 دقيقة يوميًا لحرق الدهون وتحسين صحتك بالكامل
هل تعلم أن بإمكانك تحسين صحة قلبك وتحسين مزاجك وزيادة طاقتك ولياقتك في 20 دقيقة فقط يوميًا؟ نعم، هذا ما…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل الطبخ في اواني الالمنيوم صحية وطريقة اختيار أفضلها
هل أواني الألمنيوم خيار صحي؟ لنكتشف معًا! عندما نتحدث عن أدوات المطبخ، فإن أواني الطهي المصنوعة من الألومنيوم تعد واحدة…
أكمل القراءة » -
الصحة
وصفات طبيعية لتخفيف ألم خراج الأسنان في البيت
خراج الأسنان: مشكلة لا يجب تجاهلها! هل شعرت يومًا بألم شديد في أحد أسنانك أو لثتك؟ قد يكون السبب خراج…
أكمل القراءة » -
الصحة
سر الشفاء في أشعة الشمس: دليل شامل لفيتامين د
هل شعرت يومًا بالنشاط والحيوية بعد قضاء بعض الوقت تحت أشعة الشمس الدافئة؟ هذا الشعور ليس مصادفة، بل هو ناتج…
أكمل القراءة »