كريم التريتينوين والريتينول لحب الشباب والرؤوس السوداء
خلال الأسابيع الثلاثة الأولى التي تستخدم فيها الريتينول والتريتينوين قد تتهيج بشرتك، وقد يبدو أن حب الشباب لديك يزداد سوءًا قبل أن يتحسن. وقد يستغرق الأمر أكثر من 12 أسبوعًا قبل أن تلاحظ التحسن الكامل لحب الشباب، حتى لو كنت تستخدم الدواء يوميًا. لذا استشر طبيبك إذا أصبح تهيج الجلد شديدًا أو إذا لم يتحسن حب الشباب في غضون 8 إلى 12 أسبوعًا.
ينصح بالاستخدام المنتظم للكريمات أو المستحضرات التي تحتوي على الماء لأنها تساعد على تقليل تهيج الجلد أو الجفاف الذي قد ينجم عن استخدام الريتينول والتريتينوين.
كريم التريتينوين والريتينول للتصبغات وللتفتيح والبقع الداكنة والجلد الخشن الناتج عن أشعة الشمس:
- يجب استخدام هذا الدواء كجزء من برنامج مستمر لتجنب المزيد من الضرر لبشرتك من الشمس. ويتضمن هذا البرنامج البقاء بعيدًا عن الشمس قدر الإمكان أو ارتداء ملابس أو قبعات مناسبة لحماية بشرتك من أشعة الشمس.
- يساعد الاستخدام المنتظم للكريمات أو المستحضرات التي تحتوي على الزيت على تقليل تهيج الجلد أو الجفاف الناجم عن استخدام تريتينوين.
كريم التريتينوين والريتينول للتجاعيد وزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة
يزدحم مجال العناية بالجمال بالمنتجات التي تعد بمنع علامات التقدم في العمر وإرجاع البشرة إلى حالتها الأصلية ولكن من بين هذه المنتجات يوجد منتج واحد يتفق جميع خبراء العناية بالبشرة على فعاليته وهو الريتينول والتريتينوين.
وقد تم استخدام الريتينول والتريتينوين على مدار سنوات لعلاج حب الشباب ولكن مؤخراً أصبح يستخدم كجزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة ومحاربة التجاعيد.
ويقول دكتور مارفين باترسون طبيب التجميل في وودفورد الطبية بأن البشرة تبدأ في فقدان الكولاجين من منتصف العشرينات وتفقد مابين ١ الى ١.٧% من مقدار الكولاجين في السنة وهكذا يستمر الأمر على مدار السنوات التالية وهو بمثابة فكرة مخيفة في حد ذاتها.
كما صرح ” يقوم الريتينول والتريتينوين بدون أدنى شك بجعل البشرة أكثر نعومة، كما انك تحصل على التأثير الإيجابي على الكولاجين وتحصل على زيادة في تدفق الدم للبشرة”
ويضيف (كلما وضعت المزيد من الريتينول على بشرتك، كلما ساعدت في ظهور المزيد من الخلايا الجديدة على سطح البشرة وبسبب هذه العملية يتم طرد الخلايا القديمة من سطح البشرة ويحدث تقشير للبشرة وبهذا تتم عملية التقشير)
ما مدى فعالية الريتينول (Retinol) والتريتينوين (Tretinoin) في محاربة التجاعيد؟
في احدى الدراسات التي كانت مدتها 16 أسبوعًا، قام 15 مريضًا بوضع كريم تريتينوين على وجوههم يوميًا وقام 15 مريض آخر باستخدام كريم وهمي. وفي نهاية فترة الـ 16 أسبوع، لم يحدث أي تقدم في بشرة مجموعة العلاج الوهمي، ولوحظ لدى 14 من أصل 15 من مجموعة تريتينوين انخفاض ملحوظ في نسبة الإصابة بشيخوخة البشرة.
وأجريت دراسة في عام 1989 على مرضى يعانون من تلف الجلد الضوئي الناتج عن التقدم في العمر حيث قاموا باستخدام كريم تريتينوين بتركيز 0.05 ٪ مرة واحدة يوميًا لمدة 6 أشهر. ولاحظت الدراسة انخفاض كبير في العديد من علامات التلف الضوئي.
وقامت دراسة أخرى بقياس كمية الكولاجين الموجودة في أنسجة الجلد المتضررة من الشمس قبل وبعد 10-12 شهرًا من استخدام كريم تريتينوين يوميًا بالمقارنة مع كريم وهمي. وفي المجموعة التي استخدمت كريم الدواء الوهمي، انخفض الكولاجين الجلدي بنسبة 14٪ ، بينما زاد تكوين كولاجين الجلد في مجموعة علاج تريتينوين بنسبة 80٪
ما هو تركيز كريم التريتينوين الأفضل للتجاعيد؟
يأتي تريتينوين عادة بثلاث تركيزات – 0.025٪ ، و 0.05٪ ، و 0.1٪.
- 0.025 % وهي أخف قوة وتستخدم عادة لتحسين الجلد بشكل عام أو لحب الشباب الخفيف.
- ويستخدم 0.05% في أغلب الأحيان في مستحضرات مكافحة الشيخوخة لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
- وأما تركيز 0.1 ٪ فله آثار جانبية شديدة ولكنه غالبًا ما يستخدم لعلاج حب الشباب الشديد.
و كلما زاد تركيز التريتينوين كلما أدى ذلك إلى زيادة الآثار الجانبية مثل: الجفاف والتقشير والحكة والاحمرار. وتميل هذه الآثار الجانبية إلى التراجع بعد بضعة أسابيع من استخدام الكريم.
دراسات بشأن تركيزات كريم التريتينوين المختلفة:
استخدمت الدراسات الأولية للتريتينوين من الثمانينيات تريتينوين بتركيز 0.1٪ لتقييم فعالية تريتينوين في علاج الشيخوخة الضوئية. وقيمت الدراسات اللاحقة تريتينوين بتركيز 0.05٪. في حين أن كلاهما كان فعالًا بشكل متساوٍ على مدار عام واحد، واستطاع تريتينوين 0.1٪ تحقيق تحسن تجميلي في 6 أشهر بينما تطلب 0.05٪ ما يقرب من 12 شهرًا لإظهار تحسن،
وتمت مقارنة 0.025٪ بتركيز 0.1٪ ولوحظ أن كلاهما أنتج تحسينات مماثلة في علاج الشيخوخة الناتجة عن التعرض للضوء. ومع ذلك، تسبب تريتينوين 0.025٪ في حدوث آثار جانبية أقل مثل الجفاف والتهيج. واستخدمت كل هذه الدراسات تريتينوين على شكل كريم وليس جل.
الخلاصة بشأن أفضل تركيز مناسب من كريم التريتينوين للمحاربة التجاعيد
تشير هذه الدراسات إلى أن تركيز تريتينوين الأعلى قد لا يكون ضروري دائمًا لتحقيق نتائج ذات جدوى. وتشير هذه الدراسات إلى أن قوة تركيز تريتينوين يمكن أن تؤثر على سرعة التحسن في الجلد. في حين أن جميع نقاط القوة كانت متكافئة خلال العام الأول من الاستخدام،
فإن منتجات تريتينوين ذات القوة العالية تحقق نتائج سريعة، ولكن تأتي هذه النتائج مع المزيد من الآثار الجانبية مثل الجفاف والتهيج والاحمرار وحساسية الشمس.
لذلك، يمكن الاستنتاج أنه في حين أن جميع تركيزات تريتينوين فعالة، إلا أن الوقت المستغرق لتحقيق النتيجة التجميلية يمكن أن يختلف، وكذلك الآثار الجانبية.
وبالنسبة للأفراد ذوي البشرة الحساسة أو التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل كبير، قد يكون من المفيد استخدام منتجات تريتينوين ذات القوة الأقل لتحسين البشرة مع حمايتها من التهيج.
المصادر:
سعداء جداً بزيارتك 😊 لا تنسى مشاركة ما قرات ليستفيد غيرك ✨
