سلطات
-
طريقة القمح المبرعم في المنزل وطرق تناوله وفوائده
الطريقة التالية هي الطريقة التي يمكن اتباعها لبرعمة القمح وبرعمة الشعير. كما يمكن أيضاً برعمة القمح والشعير معاً. طريقة تحضير…
أكمل القراءة » -
سلطة القمح المبرعم بالجرجير والجزر المنعشة
المقادير: 2 كوب قمح مبرعم (للتعرف على طريقة تحضير القمح المبرعم في المنزل اضغط هنا) 1/2 كوب تفاح مجفف، مقطع…
أكمل القراءة » -
سلطة القمح المبرعم السريعة بالطماطم والخيار
المقادير: 1/4 كوب من القمح المبرعم 1/4 كوب من الخيار المقطع مكعبات صغيرة 1/4 كوب طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة…
أكمل القراءة » -
سلطة الجرجير بـ 9 طرق مميزة وغير تقليدية من عدة دول
برغم الفوائد الرائعة للجرجير إلا أن البعض يجد صعوبة في إيجاد طرق مناسبة لتناوله، لذا سنستعرض هنا أفكار غير تقليدية…
أكمل القراءة »