ما هي مينا الأسنان؟
المينا عبارة عن الجزء الخارجي الذي نراه من السن وهو شبه شفاف ويسمح بمرور الضوء وهو يغطي طبقة العاج والتي يكون لونها عادة أصفر.
كما أن المينا هو الجزء السطحي من السن وهو النسيج الأكثر صلابة في جسم الإنسان لاحتوائه على أعلى نسبة من المعادن فهو يتكون من 96% من المعادن. ويزداد سمك طبقة المينا عند حدبات الأسنان حتى يصبح 2.5 ميلليميتر كحد أقصى ويقل سمكها عند حواف الأسنان.
لماذا يظهر لون الأسنان باللون الأصفر؟
قد يبدو لون الأسنان أصفر بسبب شفافية طبقة المينا التي يظهر من تحتها طبقة العاج ذات اللون الأصفر
وقد تتصبغ طبقة المينا بسبب التدخين وبسبب شرب الشاي والقهوة والعصائر المحتوية على ألوان.
ما هي فائدة طبقة مينا الأسنان؟
تعمل طبقة المينا على حماية الأسنان من التسوس وتحميها عند قضم ومضغ الطعام، كما تحمي الأسنان من العوامل الخارجية كالحرارة والبرودة والمواد الكيميائية.
علامات تدل على تضرر طبقة المينا:
- ألم الأسنان بسبب تحسسها من الحلوى والأطعمة والمشروبات الحمضية أو بسبب الحرارة أو البرودة (تحدث عادة في المراحل المبكرة من تآكل طبقة المينا ويزداد الألم شدة كلما زاد التآكل)
- تجاويف الأسنان
- ظهور بقع لامعة على الأسنان بسبب نقص بعض المعادن في طبقة المينا
- زيادة تسوس الأسنان
- زيادة شفافية الأسنان
- عدم انتظام حواف الأسنان وخشونتها بسبب تآكل المينا مما يجعلها عرضة للكسر والصدمات والتشققات
- اصفرار الأسنان بسبب ترقق طبقة المينا وانكشاف طبقة العاج
هل يمكن إصلاح التلف الذي يحدث لمينا الأسنان؟
لا يمكن إصلاح الأضرار التي تصيب مينا الأسنان لأن طبقة المينا لا تنمو مرة أخرى لأنها ليست نسيج حي ولأنها متكونة من المعادن.
ولكن يمكن تدارك الأضرار التي حدثت للمينا في المراحل المبكرة عند اتباع نصائح الحفاظ عليها.
العادات الخاطئة التي تسبب تآكل أو تضرر مينا الأسنان:
- الإفراط في فرك الأسنان
- غسل الأسنان باستخدام فرشاة خشنة (Hard)
- إهمال تنظيف الأسنان مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا والأحماض عليها
- الإكثار من تناول النشويات
- تناول السكريات
- تناول المشروبات الغازية حيث تحتوي على حمض الفسفوريك وحمض الستريك الذي يؤذي طبقة المينا
- تناول الأطعمة الحمضية
- تناول المشروبات الحمضية كالقهوة والشاي
- الإفراط في تناول فيتامين سي
أشياء أخرى تؤثر على طبقة المينا:
- تواجد حمض المعدة في الفم نتيجة لارتجاع المريء
- جفاف الفم الناتج عن قلة اللعاب والذي قد يكون بسبب بعض الأمراض مثل مرض السكري
- الضغط على الأسنان بقوة أثناء الغضب أو أثناء النوم
- تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين ومضادات الهيستامين (أدوية الحساسية)
كيف تحافظ على مينا الأسنان؟
- تقليل الأطعمة والمشروبات الحمضية والسكرية قدر المستطاع حتى لا تزيد حمضية اللعاب، لأن اللعاب يعمل على حماية المينا وطلائها بالمعادن الضرورية، كما يلعب دوراً رائعاً في تخفيف تآكل الأسنان من الحامض الذي يتراكم عليها من الطعام.
- الإنتظار لمدة ساعة على الأقل قبل غسل الأسنان بعد تناول الطعام لأن طبقة المينا تصبح أضعف بسبب أحماض الطعام ويؤدي غسلها في هذه الحالة إلى خدشها وإتلافها
- تجنب فرك الأسنان بقوة عند غسلها
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة من نوع (soft)
- تجنب قضم الأطعمة الصلبة أو فتح الزجاجات أو إزالة أي شيء باستخدام اسنانك
- تجنب تناول المشروبات الغازية والمشروبات السكرية
- تناول الحلوى باعتدال
- ابتعد عن الحلوى التي تلتصق بالأسنان بعد تناولها مثل حلوى الأطفال المطاطية (gummy candy) أو حلوى الخطمي أو المارشميللو (marshmallow) أو حلوى راحة الحلقوم أو الملبن
سعداء جداً بزيارتك 😊 لا تنسى مشاركة ما قرات ليستفيد غيرك ✨
